どくだみ茶と聞いてみなさんはどんなイメージを持ちますか？ 有名な爽健美茶のCMで名前を覚えたけど、実際に飲んだことはなかったりよく効能を知らないという方も多いのではないでしょうか。 実はどく … [Read more...] about 健康志向の方におすすめの「どくだみ茶」意外と知られてない効能を紹介！
生活習慣病を予防する紅茶ポリフェノールの効果と効能
紅茶は、生活習慣病の改善やがんの予防、風邪の予防など様々な健康効果があることで知られています。それは紅茶に、ポリフェノールが含まれているからです。 紅茶も緑茶もウーロン茶も、実は同じ茶樹の葉から作 … [Read more...] about 生活習慣病を予防する紅茶ポリフェノールの効果と効能
妊娠中や産後に気になる紅茶のカフェインについて詳しく解説
朝食に、おやつの時間に、ホッと一息つきたい時になど、1日のうちに何回も紅茶を飲んでいる人もいると思います。 カフェインを含む飲み物といえばコーヒーが有名ですが、紅茶もカフェインが含まれる飲み物です … [Read more...] about 妊娠中や産後に気になる紅茶のカフェインについて詳しく解説
あなたにぴったりの緑茶が分かる！種類別の特徴や飲み方について
日頃飲んでいる緑茶、一見すると色は緑のため実際に買うときに区別がつきにくいことってありませんか？ … [Read more...] about あなたにぴったりの緑茶が分かる！種類別の特徴や飲み方について
意外と知らない玄米茶のこと 効能や美味しい飲み方を紹介
皆さん玄米茶をどのくらい飲みますか？ 一昔前に比べてスーパーなどでも玄米茶（特に抹茶入り玄米茶）の茶葉をよく見るようになりました。 また飲食店やペットボトル飲料でも頻繁に登場し、より玄米茶が … [Read more...] about 意外と知らない玄米茶のこと 効能や美味しい飲み方を紹介