効能

紅茶は、生活習慣病の改善やがんの予防、風邪の予防など様々な健康効果があることで知られています。それは紅茶に、ポリフェノールが含まれているからです。 紅茶も緑茶もウーロン茶も、実は同じ茶樹の葉から作 … [Read more...] about 生活習慣病を予防する紅茶ポリフェノールの効果と効能

日頃飲んでいる緑茶、一見すると色は緑のため実際に買うときに区別がつきにくいことってありませんか？ … [Read more...] about あなたにぴったりの緑茶が分かる！種類別の特徴や飲み方について

皆さん玄米茶をどのくらい飲みますか？ 一昔前に比べてスーパーなどでも玄米茶（特に抹茶入り玄米茶）の茶葉をよく見るようになりました。 また飲食店やペットボトル飲料でも頻繁に登場し、より玄米茶が … [Read more...] about 意外と知らない玄米茶のこと　効能や美味しい飲み方を紹介

最近ハトムギを用いた化粧水が女性の間で話題になりました。その高い美容効果に今、注目が集まっています。また近年の研究によって、ハトムギにはさまざまな有用作用があることがわかってきました。 今回は、こ … [Read more...] about 美容効果たっぷり！ハトムギ茶の効能と淹れ方を解説